“Aulas activas”, una pausa en las jornadas diarias en CUCosta
Durante la Semana de la Actividad Física en el Centro Universitario de la Costa de la Universidad de Guadalajara, alumnos y alumnas de la licenciatura en Cultura Física y Deportes, llevaron a cabo la actividad denominada, “aulas activas”, cuyo lema es “Muévase para vivir”.
Dicha actividad forma parte de la agenda en común con los programas educativos de la licenciatura en Cultura Física y Deportes, del Centro Universitario de Ciencias de la Salud y el Centro Universitario del Sur, que se suma a las diversas actividades académicas, físicas, recreativas y deportivas en la Semana de la Actividad Física 2022
“Aulas activas”, se realizaron el 5 y 6 de abril en 30 aulas del Centro Universitario abarcando programas educativos como Medicina, Nutrición, Derecho, Biología, Psicología, Ingeniería Civil y Enfermería los cuales realizaron una pausa activa de actividades físicas y recreativas durante 10 minutos dentro del aula del salón.
La Mtra. Ana Aurora Casillas Amaral, Coordinadora de la Carrera en CUltura Fïsicas y Deportes informó que estas actividades, generan un ambiente de cultura de hábitos y estilos de vida saludable, con respecto a la actividad física y el descanso mental, así como la importancia que tiene en la reducción de estrés, la tensión muscular, la sensación de fatiga logrando una mejoría en la atención y concentración al término de la pausa.
Fuente:
Coordinación de la Licenciatura en Cultura Física y Deportes
08/04/2022
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